髪染めた

f:id:okikukanao:20170621201541j:plainf:id:okikukanao:20170621201434j:plain

プライベートは孤独。

でも仕事はリア充


脱サラしたい。笑


髪染めたよ。

一週間くらいしたらいい感じなるかな、


抵抗をやめる

f:id:okikukanao:20170620231523j:plain

マインドフルネス研修もうすぐだ。


今の私には必要だ。




今、この瞬間に意識を集中させ、その時に感じたことや思ったことを評価せずにそのまま受け入れること”を定義とし、今の自分の状態や気持ちに気づくことをマインドフルネスと呼びます。


マインドフルネス…

そう、ジャッジしない。受け入れる。


受け入れる事は愛だよね。


そして気づくだけでいいのよね。


悲しいんだ…わたし。って。

寂しいんだ…わたし。って。

幸せになりたいんだ…って。


なんか暗くなってきたな。


イヤダイヤダって抵抗すると、

急に心が苦しくなる。


忘れなきゃと思うと忘れられない。


抵抗するとその倍のエネルギーで跳ね返されて余計に痛い😭💦


f:id:okikukanao:20170620232228j:plain

数年前の写真。

妖精がわたしに夢中だったときな。泣


抵抗は止めよう。疲れた。

体の中から活性酸素がどばーってでとるわ。


嵐みたいな夜を振り返る

f:id:okikukanao:20170620173645j:plain     

改めて思う。

わたし、めちゃめちゃ病んでるー。



妖精さんに彼女ができたとか、

妖精さんが毎日うちにきたりこなくなったりとか、

彼女が好きだとか。

そんなん聞いてるうちに、

昨日は保とうと頑張ったけど、

爆発してしまったー。


おやすみモードで妖精さんと連絡がつかない。

きっとあの人とあってるんだ…ってすぐにわかる。


母親ほどの年齢の女性の社長さん。

携帯みたら、まーちゃん、なんて呼ばれていて、鳥ハダがたつ、あの女性と。


2年だって2人で海外旅行いくし、

ワイン工場いったり、

ただならぬ関係なのはわかる。


彼女にふられたと思ったら次はそれだ。


昨日、今まで大切にしてたものを

壊した。

自らすすんで。


わたしは、妖精さんにとってなんなんだろう。って。


便器かよ。って。


涙もでないくらいに荒れた。

そして、壊した。


大切だった自分の決まりを破った。


気持ちが一瞬だけ晴れたけど。

変わりゃしないね、根本的には


今までの心と体の緊縛を解いた。

私は自由なのに、勝手に見えない鎖をつけてたやつだね。


今日もまた病むんだろうな。

明日は早いから乱れる前に眠ろう


本当に弱い自由だよ

光と陰か。

f:id:okikukanao:20170619233212j:plain

自分もさ、

凹んでみたり、

前向きになってみたり

なんて忙しいのだ。


フラフラ軸がないなぁ。

体幹つけような。


信念でやつだな。

エロい感じに写メ

f:id:okikukanao:20170619231943j:plain

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

f:id:okikukanao:20170619232038j:plain

タヒチアンダンスの格好で、エロい感じの自撮りをしていた。笑


聞きたくないー。あーやだー。


f:id:okikukanao:20170619232157j:plain


好きな人が他の人とエッチしたなんて聞いたら凹すぎて、ビッチになってやる!!!


と血迷うもの。

悔しいけど、ビッチになれない。

あーやだやだやだ。


どうでもいいって思えるようになろう。

考えたくない。😭


変わらない現実を受け入れたくなくて凹むのってエネルギーの無駄使いだよね。


変わらないのにね。


凹むくらいならビッチになったらいい。😭💦💦💦


新しい自分になろう!

f:id:okikukanao:20170619131012j:plain

大好きな自由が丘。

思い出がたくさんたくさん自由が丘。


いつまでも思い出にすがっている場合ではない!


私が求める幸せってなに?!


その幸せを一緒に歩んでくれる人、

一緒に幸せって感じてくれる人を捜すのさ。


ずっと前の幸せはずっと前の事。


私は変わるんだ(╹◡╹)

同じ人生なら、たくさん幸せを感じた方がいい。

いつまでも、昔の記憶と体験にとらわれない。

今これからを生きるのだ(╹◡╹)